Yoga nur für dich · bei dir zu Hause
Privatstunden
in Bayreuth
Ich begleite dich individuell bei dir zu Hause in Bayreuth – Zeit, Aufmerksamkeit und Raum, ganz für dich.
nur du
Warum zu Hause
Ohne Ablenkung, ohne
Leistungsdruck – einfach du
Dein Zuhause ist ein vertrauter Ort, an dem du loslassen und ankommen kannst. Die Praxis ist zu 100 % auf dich abgestimmt – deinen Körper, deine Bedürfnisse und deinen Alltag.
Was du erlebst, wirkt nach: Spannungen lösen sich, Gedanken werden leichter, und du nimmst Impulse mit in deinen Alltag.
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Du wünschst dir persönliche Begleitung statt Gruppenkurs
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Du möchtest tiefer gehen – körperlich & mental
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Du schätzt Qualität, Ruhe und Kontinuität
So sieht eine Stunde aus
Acht Schritte, ganz
in deinem Tempo
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Ankommen
Wir spüren hinein, wie es dir geht. Wenn du willst, setzt du eine Intention.
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Meditation
Du kommst im Körper an und bringst den Geist zur Ruhe.
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Pranayama
Eine Atemtechnik, mit der du ruhiger wirst und Energie sammelst.
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Aufwärmen
Muskeln, Gelenke und Sehnen sanft aktivieren.
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Sonnengruß
Fließende Abfolge im Atemrhythmus – der ganze Körper kommt in Schwung.
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Asanas
Ausgewählte Haltungen für Stabilität, Dehnung und Ruhe – je nach Fokus.
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Savasana
In völliger Stille loslassen und die Praxis wirken lassen.
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Nachwirken
Wir reflektieren, was die Praxis bewegt hat und was du mitnimmst.
Preise
Private Yogastunde
in Bayreuth
Reguläre Yogaeinheit bei dir zu Hause oder bei mir (Romanstr. 12, 2. OG, 95444 Bayreuth), für 1–3 Personen. An- und Abfahrt im Stadtgebiet Bayreuth inklusive.
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1 Yogastunde
60 Minuten
80 €
90 Minuten
120 €
einzulösen innerhalb von 2 Monaten
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5 % Rabatt
5 Yogastunden
60 Minuten
380 €
90 Minuten
570 €
einzulösen innerhalb von 6 Monaten
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10 % Rabatt
10 Yogastunden
60 Minuten
720 €
90 Minuten
1.080 €
einzulösen innerhalb von 12 Monaten
Die erste Einheit bei dir zu Hause ist vollkommen unverbindlich.
Gemeinsam üben
Mit Partner:in, Kind
oder Freund:in
Die Praxis wird so gestaltet, dass alle teilnehmen können – unabhängig von Erfahrung oder körperlichen Voraussetzungen. Ob ruhig, spielerisch oder spirituell: Das gemeinsame Erleben steht im Mittelpunkt.
Probestunde zu Hause.
Die erste Einheit ist vollkommen unverbindlich.
namaste