Yoga für Bayreuth in Kleingruppen
Meine Yogakurse
in Bayreuth
Erlebe Yoga in Bayreuth als Teil einer kleinen, festen Gemeinschaft. Ich schaffe einen Raum, in dem du dich willkommen fühlst, in deinem Tempo praktizieren und loslassen kannst.
Hölzleinsmühle 1, 1. OG, 95448 Bayreuth.
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Yoga für alle
Ganz egal, ob du Yoga neu entdecken möchtest oder bereits Erfahrung mitbringst – hier findest du deinen Platz.
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7 Termine
Übe in einer festen Gruppe und entwickle deine Praxis Schritt für Schritt weiter.
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169 €
pro Kurs, bezahlbar in bar oder Überweisung am 1. Kurstag.
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Alles vorbereitet
Komm, wie du bist. Matten und Hilfsmittel sind vorhanden, umziehen kannst du dich direkt vor Ort.
Kursstarts
Ganzheitliche Yogakurse
in Bayreuth
- Mo 17:00–18:15Die yogischen Werte im AlltagGanzheitliche Yogapraxis, die Bewegung, Atmung und Yogaphilosophie verbindet.Mix · 7 Termine · 169 €169 €Plätze frei
- Mo 18:30–20:00Hatha & Vinyasa YogaEine ruhige, aber leicht fordernde Yogapraxis. Kraftvoll & fließend.leicht fortgeschritten · 7 Termine · 169 €169 €Plätze frei
- Mi 17:00–18:15Hatha & Vinyasa Yoga, sanftSanfte Yogaeinheit. Für mehr Beweglichkeit und innere Ruhe im Alltag.Mix · 7 Termine · 169 €169 €Plätze frei
- Mi 18:30–19:457-stufiger Weg zu dir selbstErfahre mehr Bewusstsein für Körper & Geist und integriere es in deinen Alltag.Einsteiger:innen · 7 Termine · 169 €169 €Plätze frei
- Mo 17:00–18:157-stufiger Weg zu dir selbstErfahre mehr Bewusstsein für Körper & Geist und integriere es in deinen Alltag.Einsteiger:innen · 7 Termine · 169 €169 €Plätze frei
- Mo 18:30–20:00Hatha & Vinyasa YogaEine ruhige, aber leicht fordernde Yogapraxis. Kraftvoll & fließend.leicht fortgeschritten · 7 Termine · 169 €169 €Plätze frei
- Mi 17:00–18:15Sanftes Yoga für Einsteiger:innenBeweglich bleiben. Den eigenen Körper bewusst spüren. Und gleichzeitig zur Ruhe kommen.Einsteiger:innen · 7 Termine · 169 €169 €Plätze frei
- Mi 18:30–19:45Die yogischen Werte im AlltagGanzheitliche Yogapraxis, die Bewegung, Atmung und Yogaphilosophie verbindet.Mix · 7 Termine · 169 €169 €Plätze frei
Verpasst? Bis zu 2 Termine holst du nach Absprache in einem Parallel- oder Folgekurs nach.
Mehr zu meinen Kursen
Welcher Kurs passt zu dir?
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Für absolute Anfänger:innen
Ein 7-stufiger Weg zu dir selbst
Ganz ohne Vorkenntnisse entdecken wir Schritt für Schritt, wie viel mehr Yoga sein kann als Bewegung auf der Matte – mit Lebensthemen wie Loslassen, Perspektivwechsel und innerer Balance. Nach jeder Einheit gibt es einen Impuls für die Woche.
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Für Wiedereinsteiger:innen
Die yogischen Werte auf der Matte & im Alltag
Jede Stunde widmet sich einem Yama oder Niyama – etwa Ahimsa, Satya, Santosha oder Aparigraha. Körperlich machst du in deinem eigenen Tempo mit.
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Für leicht Fortgeschrittene
Hatha & Vinyasa Yoga
Du kennst die wichtigsten Asanas und möchtest tiefer gehen: weniger perfekte Ausrichtung, mehr Hintergrund, Philosophie und Wissen. Ruhig, achtsam, bewusst.
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Ab 50 Jahren
Golden Age Yoga
Beweglich bleiben, den eigenen Körper bewusst spüren und zur Ruhe kommen. Sanfte Bewegung, Gleichgewicht und ein feineres Gespür dafür, was dir guttut.
Darum Yogakurs bei Babsi
Sei Teil einer kleinen
Yogagemeinschaft
Wir üben in einer kleinen, festen Gruppe über mehrere Wochen. Jede Stunde baut auf der vorherigen auf – und aus einzelnen Menschen wird Schritt für Schritt eine Gemeinschaft.
- Stress reduzieren und zur Ruhe kommen
- bewusst Zeit für dich nehmen
- im Alltag gelassener werden
- Beweglichkeit, Haltung und Körpergefühl stärken
gemeinsam
Fragen
Häufige Fragen
zu den Kursen
In der Mühle: Hölzleinsmühle 1, 1. OG, 95448 Bayreuth. Matten, Decken und Hilfsmittel liegen bereit.
Die Kursgebühr bezahlst du ganz unkompliziert am ersten Kurstag – bar oder per Überweisung.
Nein. Bis zu 2 Termine kannst du gerne nach vorheriger Absprache in einem Parallel- oder Folgekurs nachholen – natürlich nur, sofern dort ein Platz frei ist. Die Nachholstunden können innerhalb von vier Wochen nach Kursende eingelöst werden.
Meine Kurse sind derzeit nicht krankenkassenzertifiziert.
Iss idealerweise etwa zwei Stunden vor dem Kurs keine schwere Mahlzeit. Plane außerdem ein mindestens 10 Minuten Zeit ein, um in Ruhe anzukommen, sowie 15 Minuten danach.
Falls du Verletzungen, Beschwerden oder gesundheitliche Einschränkungen hast, gib mir bitte vor Beginn Bescheid.
Ja. Du kannst deine Anmeldung bis 2 Kalendertage vor Kursbeginn kostenfrei stornieren. Danach ist eine Erstattung leider nicht mehr möglich, da dein Platz verbindlich für dich reserviert ist. Sollte etwas dazwischenkommen, melde dich einfach bei mir – wir finden gemeinsam eine gute Lösung.
Ja – grundsätzlich bist du bis zum 3. Schwangerschaftsmonat herzlich willkommen, sofern deine Schwangerschaft komplikationslos verläuft und du dich wohlfühlst. Bitte informiere mich vor Kursbeginn über deine Schwangerschaft. Bei Unsicherheiten oder Beschwerden sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Du musst weder besonders beweglich noch sportlich sein, um mit Yoga zu beginnen. Yoga ist kein Wettbewerb und keine Frage der perfekten Haltung. Es geht darum, deinen Körper wahrzunehmen, deinen Atem fließen zu lassen und Schritt für Schritt mehr Verbindung zu dir selbst zu finden.
Flexibilität entsteht oft ganz nebenbei. Alles, was du mitbringen musst, ist die Bereitschaft, dir selbst etwas Gutes zu tun.
Du brauchst nur bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst, und wenn du magst etwas zu trinken. Yogamatten, Decken und alle weiteren Hilfsmittel sind vor Ort vorhanden und werden von mir passend zum Thema der jeweiligen Stunde vorbereitet.
Du darfst also einfach ankommen, loslassen und dich ganz auf deine Praxis konzentrieren – alles andere wartet bereits auf dich.
Finde deinen Kurs.
Unsicher, welcher passt? Ruf mich an: 0176 84541707.
bis bald